タバコは健康に悪い

タバコが健康に及ぼす影響

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モーニング

タバコを吸うと健康を害する 

今回は、増税の影響ですけど、タバコがまた値上がりしました。以前の値上げは、明らかに、タバコに対する世間の嫌悪感を反映しているようで、スモーカーはずいぶん肩身の狭い思いをしました。今でも、その嫌悪感は払拭されていない気がします。実のところ、喫煙と病気の関連性には、不明確なものや、取りあえず現在は有害とされているものなど、あいまいなものが多いです。また、精神面については、吸わなくなったためにストレスが増したなんてこともあり、一概に「禁煙=健康」とは言えないようです。ただ、肺がんのリスクが高いことは確かなようなので、適度に楽しむことですね。

体のためにはタバコを吸わない 

健康のためにはタバコを吸わないことが大切です。禁煙するとストレスがたまって、余計に体調が悪くなるという人もいます。しかし、これはタバコが良いのではなく、喫煙しなければ心の平静を保てないようなストレスに満ちた生活が悪いのです。健康になりたかったら、このようなストレスに満ちた生活は改めなければなりません。ストレスは、プレッシャーや固執、欲望などによって生じています。出世欲や禁欲、見栄などを捨て、自然体で生きるようにすることが大切です。営業ノルマなどがある仕事は避け、定時に上がれて、気楽に生きられる仕事を見つけましょう。

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